Jeigu klausimas labai siauras, gali užtekti vienos ar kelių konsultacijų. Tačiau dažniausiai žmonės kreipiasi, nes nori spręsti ilgalaikes problemas, nori keisti nusistovėjusius elgesio modelius. Tokiu atveju darbas gali trukti nuo kelių mėnesių iki kelių metų.
Psichoterapijos procesą šia prasme galima palyginti su mokymusi groti nauju instrumentu ar kokio nors kovos meno treniruotėmis – keleto specifinių įgūdžių galima pramokti per kelis užsiėmimus, tačiau visapusiškas pasiruošimas reikalauja ilgo ir kantraus darbo.
